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IN FORMA DOPO LE FESTE: COSA FARE E COSA NON FARE

Natale per molte persone è sinonimo di famiglia, cene con gli amici, condivisione, in particolare del cibo! Il risultato sono grandi abbuffate natalizie che ci portano a consumare pasti più abbondanti del dovuto, in particolare di cibi ricchi…
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Tutte le mamme hanno il latte!

L’allattamento favorisce una relazione speciale fra mamma e bambino che è un insieme di nutrizione e cura, trasmissione d’affetto, cura e coccole.
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A TAVOLA CON GUSTO!

La Società Italiana di Pediatria ha proposto una recente rielaborazione della piramide alimentare, tenendo conto delle tradizioni alimentari e culturali che hanno man mano arricchito la nostra società, includendo quindi, oltre ai cibi tipici…